Highlights der Physik

Zunächst einmal sind Whirlpools vom Verständnis her nichts anderes, als ein Wellness-Produkt bzw. ein Badeerlebnis mit Düsen, die Luft in die Wanne blasen oder eine Möglichkeit eine sanfte bis kräftige, aber vor allem eine punktvolle Massage zu genießen, um einfach besser relaxen bzw. entspannen zu können. Zur echten Gesundheitsvorsorge und -förderung werden Whirlpools bzw. Whirlwannen sogar jedoch von der Deutschen Gesellschaft für Gesundheitsvorsorge empfohlen. Insbesondere Unterwassermassagen im Whirlpool regen den Stoffwechsel an und fördern den Blutkreislauf. Darüber hinaus kann ein Bad in einem Whirlpool oder Whirlwanne auch Linderung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bei Rheuma und Rückenschmerzen, bei Osteoporose und sogar auch bei Schlafstörungen bringen. Ebenfalls für Linderung sorgt ein Bad in einem Whirlpool bei Diabetes oder Asthma. Jedoch ist angeraten, dass bei bereits vorhandenen Erkrankung, insbesondere Herz-Kreislauf und Rheuma betreffend, vor dem Bad in einem Whirlpool einen Arzt zu konsultieren. Denn einige dieser Erkrankungen bedürfen der strikten Beachtung von Richtlinien hinsichtlich Zeit und Temperatur für eine Behandlung in einem Whirlpool. Es ist darüber hinaus so, dass nicht jeder Whirlpool gleichermaßen für eine Gesundheitsvorsorge geeignet ist. Insbesondere ist für eine wirksame Hydrotherapie therapeutisch richtig platzierte und individuell regulierbare Massagedüsen erforderlich. Denn nur in Zusammenspiel zwischen diesen um warmem Wasser können Spannungen reduziert und Heilprozesse gefördert werden. Eine wichtige Rolle spielt bei derartigen Anwendung mit dem Whirlpool natürlich auch die Hygiene.

Ein anderer Grund für Whirlpool und Whirlpools: Diese dienen - wie eingangs erwähnt - aber auch der Entspannung und für mehr innere Ruhe zu bekommen. Gerade heute im sehr hektischen Alltagsleben sehr wichtig und mit Whirlpools lernt man besser abzuschalten.

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Wenn man über kardiovaskulärer Fitness redet, denken die meisten Menschen an einen jungen Mann mit Muskelpaketen und Sportanzug. Man findet diese Art von Menschen in den Werbesendungen, wo sie gerade den neusten Energietrunk schlürfen, Diätpillen einschmeißen oder sich ein teures Trainingsgerät kaufen. “Du kannst so aussehen wie ich” ist regelmäßig die Botschaft, wenn man das beworbene Produkt kaufen soll.
Aber ganz realistisch: kardiovaskuläre Fitness hat mehr mit Physik zu tun als mit dieser Art der Fernsehdarbietung.

Aber was ist kardiovaskuläre Fitness?

Eine Definition ist die Fähigkeit des Körpers, Sauerstoff aufzunehmen zu transportieren und zu verbrauchen. Es geht darum, ob der Körper Sauerstoff in richtiger Form verarbeiten kann. Dabei gibt es verschiedene Körperfunktionen, wichtig sind

• Die Aufnahme des Sauerstoffs in der Lunge
• der Transport in der Blutbahn
• Abnutzung und Belastung der Transportsysteme
• Stärke des Herzens

Wie gelangt der Sauerstoff in die Lunge?

Die normale Luft enthält nur etwa 16 % Sauerstoff. In der Lunge wird der Sauerstoff gefiltert, und gelangt dort in die Blutbahn. Bedingungen defekt sind, nimmt die Menge der aufgenommenen Sauerstoffs dramatisch ab. Umgekehrt kann dann Bildung auch nicht mehr Kohlendioxyd und andere Gase abgeben.

Die Belastung des Systems

Von der Geburt bis zum Tod ist das Herz in Bewegung. Mit 80 Schlägen pro Minute ,4 1800 Anschlägen pro Stunde und mehr als 100.000 Schlägen am Tag, das sind schon mehr als 42 Millionen Herzschläge im Jahr, steht es ständig unter Belastung. Es lässt sich leicht ausrechnen, dass dieses Organ eine wunderbare Leistung vollbringt, wenn es bis zum Alter von 50, 60, 70, 80 oder mehr Jahren noch einwandfrei funktioniert

Herzstärkung

Alle Muskeln teilen eine Gemeinsamkeit, wenn man sie nicht benutzt verliert man sie. Wer also auf seinen Herzmuskel nicht trainiert, riskiert das dieser Muskel schwach und vergrößert wird. Das Herz ist da nicht in der Lage effektiv zu pumpen. Wenn der Sauerstoffspiegel sinkt, reagiert der Körper dann damit die Blutzufuhr zu den Extremitäten abzustellen. Schwindel, kalte Extremitäten und kurzer Atem sind die ersten Anzeichen hierfür. In der weiteren Folge sind gravierende Störung bis zum Herzinfarkt oder sogar ein metabolisches Syndrom die Folge.

Um dieses wunderbare System der Physik im Körper aufrechtzuerhalten, ist also nicht ausruhen sondern Training notwendig. Empfohlen wird für den Erwachsenen eine Bewegung von mindestens 30 min am Tag.

Kontaktlinsen werden zur Korrektur schlechten Sehens eingesetzt und auf die Cornea (Hornhaut) des Auges aufgesetzt. Sie erlauben die gleiche Korrekturfunktionen wie herkömmliche Brillen. Allerdings sind sie im Vergleich sehr leicht und unsichtbar. Genauso wie Brillen leiten sie die Lichtstrahlen, die ins Auge fallen, in gewünschter Weise um.

Die ersten Kontaktlinsen wurden aus Glas gemacht, und waren sklerale Linsen. Diese Linsen bedecken das gesamte Auge, einschließlich der weißen Fläche. Der Nachteil dieser Linsenart war, dass sie nur für kurze Zeit getragen werden konnte. Mit der Entwicklung von PPMA (Polymethylmethacrylat) wurden Plastikstoffe für Kontaktlinsen verwendet.

Später wurden noch kleinere Linsen entwickelt die nur noch die Hornhaut des Auges bedecken.

Arten der Seebehinderung

Die wichtigsten Sehbehinderungen sind:

Kurzsichtigkeit - ist eine visuelle Behinderung bei der man Objekte sehen kann, die nah sind, während die entfernten Objekte verschwommen erscheinen. Dies ist ein sehr häufige Beeinträchtigung, die etwa ein Viertel aller Erwachsenen betrifft. Dieser Fehler kann durch die Verwendung von konkaven Kontaktlinsen korrigiert werden

Hypermetropie: Hier wird das Bild des Objektes hinter der Retina geformt. Weitere Objekte können eindeutig gesehen werden, und nahe Objekte erscheinen verschwommen zu sein. Dies wird auch als Weitblick bezeichnet, und ist vor allem bei Kindern in der Altersgruppe von 5-20 Jahren weit verbreitet. Dieser Fehler kann durch die Verwendung von konvexen Kontaktlinsen korrigiert werden

Astigmatismus: Dies ist, wenn die Linse mehr als einen Fokuspunkt besitzt. Astigmatiker können keine Details sehen und brauchen zylindrische Linsen, um ihre Behinderung zu korrigieren. Auch dies ist eine weit verbreitete Beeinträchtigung unter Kindern. Um Astigmatismus zu korrigieren werden spezielle Linsenkonstruktionen eingestzt, die “torisch” genannt wird. Dies ist wulstförmig   - mit gebogener Fläche, die in den 2 Hauptschnitten verschiedene Krümmungen aufweist

Altersweitsichtigkeit: Ab dem Alter von 40 Jahren entwickelt sich diese Beeinträchtigung, da die Linse des Auges seine Elastizität verliert. Bifokalkontaktlinsen sind hier eine Lösung, diesen Sehfehler zu korrigieren

Auf jeden Fall ist es klar, dass die Physik hilft, den Menschen wieder das Sehen zu ermöglichen. eine exakte Messung der Behinderung sowie eine genaue Anfertigung der Linsen sind Voraussetzungen, dass der Erfolg in gewünschter Form eintritt.

Immer wieder taucht die Frage auf, warum so einfache Insekten wie Läuse nicht längst ausgerottet sind. Im Gegenteil, der Befall von Menschen nimmt sogar zu.

Menschliche Läuse sind winzige, flügellose Insekten, ca. 1 - 5 mm weit (etwa die Größenordnung einer Sesamsaat) sowie sind entweder mittelgrau - dunkelbraun (je nachdem entsprechend erheblich Blut vom Opfer aufgenommen worden ist).  Die Läuseeier zeigen ein dunkles Braun und es wird Sachkenntnis benötigt um sie zwischen der Kopfhaut aufzuspüren. Tote Larven sind weiß. Kopfläuse besitzen sechs mit Gelenken versehene Beine, die mit kleinen Greifern enden, die es ihnen ermöglichen, sich auf dem Kopf schnell und geschickt zu bewegen. Dies Greifer ermöglicht es ihnen, in den Haaren fest zu hängen, ohne leicht vertrieben zu werden.

Gegen chemische Mittel wehren sich die Läuse durch eine rasche Resistenzbildung. So sind es trotz aller Fortschritte der Medizin Kopfläuse ein eher zunehmendes Problem.